TV、雑誌で大反響の大量バナナ便がスルリと出る「バナナ酢」で痩せた !ダイエットできた〜〜 。作り方も掲載
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バナナ酢で痩せた!ダイエットできた〜〜

バナナ酢ダイエットのバナナ酢はバナナと酢で簡単に作れます。

大量バナナ便がスルリと出るから痩せた!ダイエットできた!ひとが沢山います。

便秘は身体によくないですから、肌荒れや健康のもとは毎日の快便から始まります。


バナナ酢ダイエットのバナナは、カリウムの宝庫と呼ぶべきフルーツです。

このカリウムは、尿の出をよくする働きに加え、脂肪を分解し、さらに分散させて水に溶解させる作用があります。

バナナ酢ダイエットするには、バナナ酢をバナナと酢、砂糖で簡単につくれます。長く続けるには、チョット面倒! という方にはいいものがあります。

 

TV、雑誌で大反響の大量バナナ便がスルリと出る「バナナ酢」とはなんだろう?

テレビで超有名女性占い師『細OO生』がテレビで紹介してから【 バ ナ ナ 黒 酢 】ブームに火がつきました。

便秘が治った!

痩せた !ダイエットできた〜〜

疲れが取れた!

☆驚きの声が続出して、いま口コミで大ブームになってきました。

テレビ、雑誌でのバナナ酢体験者の声は

80%の人が便秘改善!
-5kg・-6kg痩せた!
シワ・シミが消えた!
                 等など・・・


バナナ酢の効用

バナナバナナ

バナナは、カリウムの宝庫と呼ぶべきフルーツです。

このカリウムは、尿の出をよくする働きに加え、 脂肪を分解し、さらに分散させて水に溶解させる作用があります。

また、バナナには、

消化器内をきれいにして便秘を改善するペクチン、

糖質を分解するアミラーゼ、

タンパク質の代謝を促進して美肌作りに役立ち、 女性ホルモンに働きかけ生理痛や月経前症候群の症状の緩和に役立つビタミンB6、

免疫力を高めるビタミンA、

有害な活性酸素の量を調節するミネラル類

といった有効成分が含まれています。

これらの有効成分は、バナナをお酢に漬けることによって溶かし出され、 体への吸収率がより高まります。

黒酢

黒酢に含まれる成分「BCAA(分岐鎖アミノ酸)」と「クエン酸」がダイエット効果に関係あります。

黒酢に含まれている酢酸には、細胞内でエネルギーを作るクエン酸回路を活発にする作用があります。

このクエン酸回路では、エネルギーの原料として脂肪が燃やされ、ダイエット効果が期待できます。

「アミノ酸」は、体内で脂肪の分解を促進すると考えられていて、黒酢に多く含まれています。

アミノ酸が豊富な黒酢を摂れば、糖と脂肪を燃やすクエン酸とのダブルパワーで、さらなる効果が期待できます。

黒糖

低カロリーですから、ダイエットにも良い優れた糖分補給源で、味もまろやかです。



■一般的な『バナナ酢』の作り方をご紹介


【用意するもの】

黒酢…500〜600ml
黒砂糖…300g
バナナ…3本



【作り方】

  • バナナを輪切りにする
  • 広口ビンに輪切りにしたバナナ、黒砂糖、黒酢を入れ3〜4日冷蔵庫で放置
  • バナナがどろどろになったら出来上がり

【飲み方】

  • 基本は、1日に大さじ2〜3杯です。
  • スグに飲むには、大さじ2〜3杯を水で3〜5倍うすめてお飲みください。
  • 牛乳100ccに大さじ1杯(15cc)加えると飲むヨーグルト風になります。
  • 原液と牛乳を1:2の割合で割る方法もあります。

  • 豆乳大さじ2〜3杯加えるとマイルドになって飲みやすくなります。






  
  
    

黒酢、バナナ、黒糖を買ってきてバナナ黒酢を作るのはチョット面倒になってくる方には、大量バナナ便がスルリと出るバナナ黒酢があります。

1日に大さじ2〜3杯を牛乳や水で割って飲めます。(大さじ1杯は約15mlです)
1ビン 720ml入り。

 

     
       

  

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